Отжимания - базовое упражнение, задействующее грудные и трицепсы мышцы. В статье описаны основные моменты техники выполнения, а также рекомендации по безопасности. Упражнение можно разделить на 4 составляющих.

Приседания являются одним из самых эффективных силовых упражнений, вовлекающих в работу огромное количество крупных и мелких мышц нижней части тела. Однако, при выполнении упражнения необходимо соблюдать правильную технику, чтобы избежать травм. В статье приведены основные моменты выполнения приседаний, которые помогут достичь максимального эффекта от упражнения.

В статье рассказывается о том, что многие сетевики переходят из одной компании в другую, привлекаемые обещаниями лидеров о шикарном маркетинге и продукте. Однако, в такой ситуации важно сохранять трезвую голову и анализировать маркетинг-планы и продукты компаний. Автор предлагает принять участие в открытом вебинаре, на котором будут разобраны маркетинг-планы двух компаний - ВИЛАВИ и ВЕРТЕРА.

Статья рассказывает о том, что бизнес можно строить как offline, так и online. Автор считает, что в нынешних реалиях онлайн-бизнес имеет больше преимуществ, таких как возможность работать с разными уголками страны и одновременно обучать большое количество партнеров. Автор также предлагает свой тренинговый центр для тех, кто хочет научиться строить бизнес online у практиков.

В данном ролике тренер курса NovaMind и профессиональный игропрактик Екатерина Семкина рассказывает о том, как относиться к бизнесу как к игре и почему это может помочь не только с увеличением финансовой составляющей, но и с организацией классной рабочей команды. В бизнесе, как и в игре, у вас есть свои игроки, свои болельщики, свои (или чужие) правила, возможность нарушать или соблюдать границы, победы и поражения. Посмотрите внимательно: наш тренер отлично раскрывает эту важную тему и дает свои советы! Приходите на тренинг и получите много интересной и полезной информации, способной перевернуть вашу жизнь!

Рассказ о том, как тренинг помог выйти из матрицы и узнать много нового о коммуникации, адреналиновой шкале, ролях, рефрейминге, бредогенераторе и коучинге. Тренинг предоставил возможность определиться с уровнем ответственности и самооценкой.

Статья рассказывает о проблеме ухода партнёров в системном бизнесе, связанной с тем, что люди ещё не умеют толком рекрутировать и им каждый месяц твердят купи, купи, купи. А на что им покупать, если они ещё не заработали? Автор предлагает проект, который позволяет без продаж, без приглашений зарабатывать, работая 2-3 часа в день за компьютером, от 50 до 200%.

Статья о проблеме безрезультатного рекрутинга и том, как ее решить. В четверг в 12.00 мск состоится бесплатный вебинар по рекрутингу в рамках курса 'Сетевое айкидо'. Количество мест ограничено, необходимо заранее зарегистрироваться.

Узнайте, как развить гибкость ума, эмпатию и адаптивность на бесплатном интенсиве по психологии. Вы узнаете, что нужно для того, чтобы преуспеть в любых условиях и обретете уверенность в завтрашнем дне. Интенсив пройдет 14 и 15 сентября в 19:00 МСК. Пишите в ЛС, чтобы принять участие.

Заработок в интернете требует труда и работы над собой. Не все готовы к этому, но если вы готовы, то можете получить консультацию по заработку в интернете бесплатно. Осталось три места на консультацию с 16:00 до 17:30.